Zdravá výživa znamená hubnutí bez rizik a hladu


Našla jsem si reklamu na internetu a zavolala jsem do Centra paní Veronice. Sestavili jsme pro mě stravovací program, který mi umožnil za 4 měsíce shodit 10kg. Jsou to 2 konfekční velikosti! Nejsem žádná vychrtlina. Nedržím dietu a mám krásně pevné tělo a zpevnily se mi svaly. Vyhovují mi telefonické konzultace, a jak mě paní Veronika doprovází. Mám ve svých 40 letech 2 náročné práce a tak oceňuji, kolik mám energie díky zdravé výživě. Zlepšila se mi kondice, nehty, vlasy, pleť. Mám lepší náladu a sebevědomí. Vyhovuje mi, že nemusím nikam docházet, nic složitě počítat a přitom mám poradce, který je se mnou v kontaktu na dálku a dává mi doporučení. Skvělé pro zaměstnané lidi! Doporučuji. Monika Fančová, Praha.

Jmenuji se Lenka Hlaváčková.
Ve 34 letech jsem vyhledala spolupráci s paní Veronikou z Centra optimalizace váhy, protože jsem byla hodně unavená a bez energie. Ašské kopce pro mě byly neskutečnou výzvou. Po 1. měsíci jsem cítila záplavu energie a zlepšila se mi kondice. Už za dva měsíce jsem shodila pět kilo bez diet, zpevnilo se mi tělo a cítím se úplně skvěle. Daří se mi shazovat kg, které mi zůstaly po porodu, a se kterými zápasím už 4 roky. Mám lepší náladu, větší sebevědomí a více energie cs.wikipedia.org. Netušila jsem, že za tak krátkou dobu na mě poznají změny lidé v okolí. Jsem nadšená, jak u mě zdravá výživa funguje a určitě změnu v jídelníčku na doporučení paní Veroniky doporučuji. Budete nadšení výsledky!

Je mi 52 let. Spolupráci s Centrem optimalizace váhy jsem vyhledala proto, abych našla radu, jak získat lepší kondici po fyzické i psychické stránce, jak si zlepšit způsob stravování, mít více energie, žít zdravěji a ve svém věku si snížit tělesný tuk. Snížení hmotnosti byl  důvod spolupráce až podružný. Po 5ti měsících jsem zhubla 5 kg, což není mnoho, ale na druhé straně jsem toho docílila změnou zdravé snídaně a změnou jídelníčku. Překvapil mě nárůst energie a zlepšení kondice. Ubyly mi cm v rizikových partiích i hmotnost. Je to bez diet. V podstatě jsem změnila hlavně snídaně a tak je tempo hubnutí pomalejší, ale výsledky jsou pro mně příjemné a i nadále mám motivaci v tomto způsobu stravování pokračovat. Ačkoliv jsem dříve jedla velmi málo, výsledky byly špatné a naopak jsem přibírala a cítila se velmi unavená a bez elánu.
Nyní vím, že hladovět není prostředkem ke zhubnutí a získání dobré kondice. Pod dohledem a s dobrými radami zkušených odborníků věřím, že se moje výsledky budou i nadále zlepšovat. Cítím se skvěle. Doporučuji. Pavla Volicerová, Františkovy Lázně.

Mám 4 měsíční miminko a cítila jsem se hodně unavená. Nejedla jsem moc zeleniny, abych se vyhnula nadýmání a cítila jsem, že to bylo špatně. Na doporučení kamarádky jsem telefonicky kontaktovala Centrum optimalizace váhy a zdravé výživy. Paní Landrgottová mi navrhla změny v mém jídelníčku a to už od snídaně. Je neuvěřitelné, kolik mi to dodalo energie. Lépe spím, nejsem tolik nervózní, nebolí mě tolik hlava. Už po týdnu mám i malý úbytek na cm. Nevěřila bych, že je taková změna možná tak rychle. Vřele kojícím maminkám doporučuji. Mirka Gendráčová, Větřní.

Za 3měsíce jsem zhubl 22 kg a 21 cm v pase. Mám mnohem lepší kondici než minulý rok. Vyhovuje mi snadná příprava jídla. Odezněla mi bolest hlavy. Snížil se mi celkový i vnitřní tuk. Spolupráci doporučuji. Z hlediska správné výživy jsem se dozvěděl a uplatnil mnoho nových informací, které k mému zhubnutí přispěly. Na ryby už nejezdím v autě, ale jezdím na kole, a to díky skvělé kondici, kterou jsem změnou jídelníčku a zapojením pohybu do života získal. Doporučuji. Michal Kotík, Cheb.

Je mi 45 let a s paní Veronikou jsem začala spolupracovat, protože jsem chtěla do života víc energie a zdravá výživa byla mojí logickou volbou. Zeštíhlila jsem v pase 4 cm za měsíc a zpevnila jsem si postavu. Váhu si bez problému držím, zlepšilo se mi zažívání, mám spoustu energie, dobře spím a nějak víc si užívám život 🙂 Vyhovuje mi i snadná a rychlá příprava jídla. Používám i řadu vnější výživy Skin a cítím se mladší 🙂 Synovci je 15 let a měl velice nepěkné akné, hned po cca měsíčním používání jílové masky a čistícího gelu s citrusovými plody řady Skin se mu pleť krásně zlepšila, dnes cca po půl roce má krásně čistou pleť bez akné. Spolupráci vřele doporučuji. Martina Sluková, Česká Lípa.

Můj manžel má problémy s nadváhou, má cukrovku a vysoký tlak. Obrátila jsem se proto na výživovou poradkyni paní Veroniku Landrgottovou na doporučení kamarádky, která s paní Veronikou spolupracuje a je velmi spokojená. Na základě individuální konzultace nám paní Veronika doporučila změny v jídelníčku již od snídaně a pomohla nám také se sestavením správného jídelníčku. S manželem zhruba druhý měsíc jíme zdravěji a mohu jen doporučit. Já lépe spím, „nehoní mě mlsná“, nejsem unavená jako dříve, zhubla jsem při sedavém zaměstnání asi 3 kila.
Uplatňujeme doporučení a manželovi se upravil cukr, má více energie a také zhubl 3 kila. Zlepšila se mu i kondice. Je fajn, když se člověk může kdykoliv poradit a dostane se mu opravdu kvalifikované rady, podle které se může s dobrým pocitem řídit. Moc paní Veronice děkuji za individuální přístup a jsem ráda, že se na ní mohu kdykoliv obrátit a děkuji také zdravému jídlu, že umí to co umí. Eva Babuková, Mariánské Lázně.

muž na kole  Je mi 38 let, rád a již dlouho jezdím rekreačně na kole, od loňského prosince používám na doporučení poradce sportovní výživu H24. Snížil se mi celkový a vnitřní tuk a také jsem si snížil zdravou výživou a sportem svůj metabolický věk na 23let. Zlepšila se mi výkonnost, snížila se tepová frekvence a mám spoustu energie. Sportovní výživa mi pomáhá i k lepší regeneraci po výkonu. Také jsem si splnil dlouholetý sen a letos jsem se zúčastnil cyklistického závodu MTB Král Šumavy, v kategorii muži do 39 ti let jsem se umístil na krásném 98.místě z cca 320ti startujících, v celkovém pořadí z 835 závodníků jsem byl 228. Chápu, proč tuto sportovní řadu využívá pro svůj výkon i Cristiano Ronaldo. Je to fantastická řada. A již v tuto chvíli plánuji účast na dalším podobném závodě. Vojta, Česká Lípa

Paní Landrgottová byla příjemná a milá. Věděla, o čem mluví a celou prezentaci O zdravé výživě dobře a fundovaně odvykládala. Děvčata byla spokojena. To je hodnocení dívek. I mě se prezentace velmi líbila, bylo to srozumitelné, jasné a přiměřené věku děvčat na 2. stupni ZŠ. Moc děkujeme. Jana Šedivá, Aš.

S paní Veronikou jsem začala spolupracovat, díky přednášce O zdravé výživě, kterou měla u nás v knihovně. Na konci bylo praktické přeměření biompedanční metodou a zhrozila jsem se metabolického věku a vnitřního tuku. Díky podpoře jsem začala v 65 letech snídat, mám víc energie, cítím se psychicky skvěle a zlepšila se mi pleť, kondice i pitný režim. Díky podpoře paní Veroniky zvládám zavádět změny do svých vyjetých kolejí daleko lépe.
Za tři měsíce jsem shodila nejen kg, ale hlavně celkový a vnitřní tuk, tak jak to po mně kvůli srdci chtěla moje obvodní lékařka. Přednášku i spolupráci doporučuji. Je to efektivní, snadné, nenáročné na čas a přípravu a pro nás zaměstnané snad nic snazšího už být nemůže. Marie Mudrová, Cheb.

Rate this post