Detoxikace osobně I.


Po dlouhé zimě jsem se rozhodla pořádně očistit svoje tělo zevnitř. Proč? Cítila jsem se slabá, unavená až líná, měla jsem problémy se zády, s trávením, časté opary. Jako bych tuto zimu zestárla o několik let. Nepřidalo mi ani to, že jsem od vánoc nebyla cvičit. Začalo to nevinnou chřipkou, po které jsem se ale několik týdnů dávala do kupy. Nebylo to ale pořád ono, stále mě trápilo lehké pokašlávání.

Prodávám detoxikační náplasti, které se lepí na noc na plosku nohy. Přez noc jsou aktivovány akupunkturní body na noze a tím se tělo začíná samo čistit. Je třeba zvýšit příjem tekutin. Náplasti byly to první, co mě napadlo. Začala jsem je používat https://cs.wikipedia.org/wiki/Tuky.

Zároveň jsem měla pocit, že náplasti nestačí. Nedávno jsem četla knihu Antonie Mačingové: Najezte se do štíhlosti – Zhubněte jednou provždy. Při čtení jsem si říkala, že na tom jejím systému něco bude. Byl však leden a já na to nebyla připravená. Až později jsem se ke knížce vrátila a rozhodla se.

Víte, mám kurz pro výživové poradce už pár let, ale přímo o detoxikaci jsme se nic neučili. Naši předci praktikovali minimálně jarní očistné kůry, které začínaly po masopustu a končily velikonocemi. My na to nejsme zvyklí a máme občas pocit, že stačí popíjet kopřivový čaj.

Jak jsem začala s detoxikací

Bylo úterý ráno a já si strouhala mrkev s jablky ke snídani. Měla jsem pocit, že takovou snídani nedám. Celý den jsem byla celá vedle z toho, že si tohle a tohle nemůžu uzobnout cs.wikipedia.org. Bylo to až zoufalství a neštěstí, které jsem cítila. Množství jídla není omezeno, tak jsem se fakt cpala. Břicho jsem měla jak buben a hlad kupodivu ne.

Trošku to zrychlím. Takový pocit dobrovolné oběti, jsem měla ještě druhý den. Třetí den ráno mě popad hrozný hlad. A to bylo naposledy za poslední 7 dní, co jsem hlad pocítila. Pak odešel. Odešel i ten pocit, že se hrozně a dobrovoně omezuju. Vlastně mě přestalo lákat všechno jídlo kolem mě, vařím v pohodě pro ostatní členy rodiny jejich jídla, nakupuji https://cs.wikipedia.org/wiki/Obezita. Přestala jsem pít kávu. Ráno si dám čaj a když si pak manžel dá presso, sednu si s ním a popíjím teplou převařenou vodu. A nemám na kafe chuť. Jakoby ta závislost na „3 krát denně kafíčko“ byla jen jakási psychická závislost na chvilce pohody.

Dnes jsem 8. den. Začínám druhý týden ze čtyř. Přestalo mě trápit zažívání. Vadila mi dušená nebo smažená cibule, teď je to v pořádku. Přestali mě bolet záda. Masérka mi řekla, že ta bolest vede přesně v místech meridiánu močového měchýře. Zmizelo to.

Rate this post